سبک زندگی سالم
نقش مواد مغذی در بدن نقش این مواد در بدن به طور خلاصه به شرح زیر است: 1-کربوهیدراتهاوچربی ها دراصل مسوولتامین انرژی هستند وبعضی از چربی هانقش سازندگی نیز دارند . 2-پروتیین ها برای ساخته شدن ونگهداری ماهیچه ها ،خون،پوست،استخوانها وسایر بافتها ودستگاه های… بیشتر »
